Жареная курица с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили

  1. Саша_А

    Саша_А Ареццо Саша

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт жареной курицы с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 306 килокалорий.


    Жареная курица с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 306 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Лапша соба 275 г
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Зеленый перец 1 штука
    • Куриная грудка 2 штуки
    • Цукини 1 штука
    • Красный лук ½ головки
    • Зеленый лук 4 стебля
    • Соус чили 300 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой.
    2. Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте растительное масло. Выложите нарезанную полосками курицу, тонко нарезанный перец, цукини, нарезанный полукольцами лук и мелко нарезанный зеленый лук. Жарьте 3-4 минуты, пока курица не будет готова и овощи не подрумянятся.
    3. Добавьте соус чили и доведите до кипения. Разложите лапшу по 2 мискам и сверху положите курицу и овощи.


     
    Ihljolo нравится это.
  2. Полулих Ж

    Полулих Ж Полулих Женя

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Рецепт жареной курицы с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D