Лимонно-перечный салат

  1. Uqoetxoql

    Uqoetxoql Каширина Лизавета

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Рецепт приготовления изысканного вегетарианского салата, где основной вкус принадлежит сладкому перцу, зелени и свежему лимону!

    Хотя салат зачастую воспринимается как дополнение ко второму блюду, однако он может быть событием сам по себе. Приготовьте роскошный салат из свежего сочного перца и листьев салата, добавьте в него немного лимонного очарования. Теперь возьмите кусочек отрубного хлеба, и получите легкий полезный завтрак!

    Количество порций: 6

    Простой рецепт лимонно-перечного салата канадской кухни. Пошаговый рецепт канадской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 175 килокалорий.


    Лимонно-перечный салат
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 175 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Канадская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • лимон — 1 Штука (цедра и ¼ цитруса для сока)
    • оливкового масла — 1/1, Стакана
    • меда — 1 Ст. ложка
    • горчицы — 1 Ст. ложка
    • черного перца — 1/1, Ст. ложки
    • Соль — - По вкусу
    • листового салата — 4 Стакана
    • желтый сладкий перец — 1 Штука
    • красная луковица — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. На мелкой терке натрите цедру свежего лимона так, чтобы не задеть ее белый слой.
    2. Четверть лимона тщательно выжмите на сок. Пусть вас не смущает, что в соке будет немного мякоти.
    3. В небольшой мисочке тщательно смешайте все ингредиенты заправки и отставьте на время, пока приготовите овощи.
    4. Листовой салат порубить или порвать на небольшие кусочки. Желтый перец очистить от семян и нарезать средними кубиками. Луковицу нашинковать тонкими полукольцами.
    5. Сложить овощи в красивую тарелку или миску, заправить, аккуратно перемешать и сразу же подавать к столу.


     
  2. vidxa

    vidxa Member

    Регистрация:
    10 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    oeeuaooel нравится это.