Грудка под сметанным соусом

  1. Татьяна_В

    Татьяна_В Татьяна В

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Делюсь с вами вкусным и простым рецептом грудки под сметанным соусом. Я такие рецепты называю базовыми - готовится из того, что всегда есть под рукой, а получается блюдо неизменно вкусным!

    Вообще, для меня такая грудка под сметанным соусом в домашних условиях - лучший вариант ужина! Я соблюдаю фигуру, поэтому запекаю курицу без сыра, а вот для домашних не жалко сделать не только полезное, но и сытное блюдо, правда? Так что расскажу, как приготовить грудку под сметанным соусом!

    Количество порций: 4-5

    Очень простой рецепт грудки под сметанным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 163 килокалорий.


    Грудка под сметанным соусом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 163 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы, Горячие блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Куриные грудки — 2 Штуки
    • Сметана — 250 Грамм
    • Сыр твердый — 200 Грамм
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Смешаем сначала сметану с давленным чесноком и специями. Грудки помоем, обсушим. Выкладываем в форму и поливаем соусом. Если есть время, оставьте на полчаса в холодильнике, чтобы грудки пропитались.
    2. Разогреваем духовку до 180 градусов, а грудки посыпаем тертым сыром. Отправим запекаться на 40-50 минут.
    3. Готово! Приятного вам аппетита!