Азу ( почти по татарски )

  1. Таланова Л

    Таланова Л Таланова Люба

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт азу ( почти по татарски ) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 37 килокалорий.


    Азу ( почти по татарски )
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 37 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Говядина - 1000-1200 г.
    • Томатпаста ( у меня соус ) - 100-200 мл
    • Репчатый лук - 3-4 головки
    • Сленые огурцы - 0,5 кг
    • Помидоры - 3-4 шт
    • Картошка для гарнира
    • чеснок - 5-6 долек
    • Петрушка - пучок
    • Сельдерей - пучок
    • Укроп - пучок
    • соль, перцы, пряности по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовка:
    2. Мясо нарезается поперек волокон на пластики а потом на штрунтики.
    3. Огурцы отвариваем, срезаем шкурку и удаляем семечки, после чего нарезаем штрунтиками.
    4. Помидоры ошпариваем кипятком и снимаем кожицу, после чего нарезаем - правильно! - штрунтиками.
    5. Лук шинкуется.
    6. Готовка:
    7. Мясо жарим на сильном огне до образования корочки ( обязательно выпарить всю влагу )
    8. Добавляем лук, предварительно спассированный.
    9. Добавляем соус ( или томатпасту ), помидоры, воду соль, черный, красный перец, огурцы.
    10. Тушим до готовности.
    11. После выключения огня добавляем мелко накрошенную зелень и порубленный чеснок. Закрываем крышкой и оставляем минут на 20-30.
    12. Готово!

    Это рецепт для ленивых. В оригинале, на бульоне надо делать соус и им заливать. Можно добавить кинзу.



     
  2. Бобырева К

    Бобырева К Ксюха

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Благодарю за идею. Попробую приготовить