Фаршированные кабачки в духовке

  1. kh_alisa

    kh_alisa Ходжаш Алиса

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8

    Кабачок — овощ, прекрасно подходящий для фарширования. Делать это можно, независимо от спелости и размера кабачка. Из молоденьких кабачков получаются отличные «лодочки», кабачок подросший можно превратить в «бочонки», а из совсем больших переростков с жесткой кожицей, способных храниться до зимы, выходят прекрасные фаршированные «поросята».

    Сегодня я хочу показать именно последний вариант, так как в магазине продаются кабачки уже не местные, а у меня огромный кабачок с огорода моих родственников. Сложного в приготовлении ничего нет, единственный момент, требующий внимания, — это распределение соли во все подготовленные ингредиенты по вкусу.

    Непростой рецепт фаршированных кабачков в духовке русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 162 килокалорий.


    Фаршированные кабачки в духовке
    • Время подготовки: 40 мин
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 162 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Ужин, обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Нам понадобится: Духовка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Для фарширования кабачка
    • Кабачок 1200 г
    • Перец чёрный молотый 0.25 ч. л.
    • Прованские травы 0.5 ч. л.
    • Рис басмати 100 г
    • Свинина мякоть 500 г
    • Соль 2 ч. л.
    • Для обжаривания
    • Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    • Мука пшеничная 2 ст. л.
    • Для соуса
    • Вода 1 л
    • Кетчуп 3 ст. л.
    • Прованские травы 0.5 ч. л.
    • Сахар 2 ч. л.
    • Сметана 250 г
    • Соль 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления фаршированного кабачка нам понадобится сам кабачок или его часть, мякоть свинины (или другое мясо), рис, лук, сметана, кетчуп, специи и соль.
    2. Мясо прокручиваем через мясорубку вместе с луком (по желанию лук можно и мелко нарезать). Добавляем немного соли, а также перец и прованские травы, перемешиваем.
    3. Рис варим до полуготовности, остужаем и смешиваем с фаршем.
    4. Кабачок очищаем от кожицы и вынимаем середину с семечками, натираем солью, чтобы немного обмяк и выделил сок, затем прокатываем по разделочной доске, припорошенной мукой.
    5. Слегка зарумяниваем поверхность кабачка, поворачивая его на сковороде. Этот шаг можно и пропустить, если вы ограничиваете жареное, но слегка зарумяненный кабачок немного уплотняется и при тушении становится более вкусным, нежели не прошедший такую обработку.
    6. Укладываем кабачок в форму для запекания, наполняем фаршем. Если рис слегка не доварен, то плотно набивать не нужно, с вареным рисом, напротив, уплотняем фарш.
    7. Делаем заливку для соуса: смешиваем сметану с кетчупом, добавляем воду, соль, сахар и приправы, заливаем в форму. Тушим в духовке при температуре 180 ºC 40-60 минут, поворачивая кабачок. Время может варьироваться в зависимости от величины кабачка.
    8. Готовый кабачок нарезаем толстыми ломтями, при подаче добавляем листочки базилика и щедро поливаем соусом, в котором кабачок тушился.


     
    М_Худякова нравится это.
  2. Н_Могутова

    Н_Могутова Нина

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Элька_О, Evoankh и dariyao нравится это.
  3. rebrova90

    rebrova90 Реброва Лиза

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жанаозен

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  4. Idegkvn

    Idegkvn Боголюбова Лара

    Регистрация:
    12 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    @kh_alisa, отличный рецепт фаршированных кабачков в духовке
    спасибо за идейку
     
    Л_Ромашка нравится это.
  5. Плешакова С

    Плешакова С Плешакова Светлана

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    cobjd нравится это.
  6. shama77

    shama77 Шама Гала

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    спасибочки kh_alisa
    попробуем обязательно