Простой рецепт фитнес-торта домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 207 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 207 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десерты, ТортыИнгредиенты на двенадцать порцийМолотые овсяные хлопья 80 гВода 3 столовые ложкиМед 2 столовые ложкиТворог 250 гФрукты 300 гЯичный белок 1 штукаКорица по вкусуВанилин по вкусуПошаговое приготовлениеМолотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать при 180 градусах 10 минут.Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40–50 минут.
