Тунисский салат Мешуя

  1. Ydameco

    Ydameco Гора Нина

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Элиста

    Тунисская кухня разнообразна и изобилует интересными рецептами. И, если некоторые блюда бывает сложно повторить, не имея местных продуктов, данный рецепт — приятное исключение, так как мы будем использовать продукты, которые вы легко найдёте в любом магазине.

    Салат Мешуя — одно из традиционных блюд тунисской кухни, которое сопровождает каждый обед или ужин. Обычно салат готовится довольно острым, но мы приготовим его адаптированный вариант, а любители острого могут изменить его по своему вкусу. Салат готовится из запечённых овощей: помидоров, перца, лука и чеснока. Это основа салата. В таком виде Мешуя может замечательно храниться в холодильнике несколько дней. Перед подачей на стол остаётся только заправить салат оливковым маслом и украсить тунцом и дольками яйца. По желанию можно добавить маслины в качестве украшения и гарнира к салату.

    В компании с хрустящим багетом этот салат может стать отличным перекусом или разнообразить праздничный стол.

    Несложный рецепт тунисского салата Мешуя африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 166 килокалорий.


    Тунисский салат Мешуя
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 166 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Банкет, ужин, обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 6 ст. л.
    • Мята сухая 1 ч. л.
    • Перец сладкий 5 г
    • Помидоры 5 шт.
    • Соль 2 щепотка
    • Тмин сухой 1 ч. л.
    • Тунец консервированный 50 г
    • Чеснок 4 зубчик
    • Яйца куриные 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим ингредиенты для блюда. Помоем помидоры и перец. Отварим яйцо, которое понадобится позже для украшения салата.
    2. Выкладываем на сухую сковороду помидоры, зелёный перец, неочищенные лук и чеснок.
    3. Овощи обжариваем на сухой сковороде до черноты. Постоянно поворачиваем, пока они не станут мягкими.
    4. Отмеряем по 1 ложечке тмина, сухой мяты и соли по вкусу.
    5. Измельчаем соль, тмин и мяту в ступке.
    6. Когда овощи готовы, их нужно очистить от кожицы. Помидоры очищаются легко, а перец лучше на некоторое время положить в полиэтиленовый пакет, тогда кожица будет легко отделяться.
    7. Измельчаем запечённые лук и чеснок.
    8. Очищаем перец от семян и мелко рубим.
    9. Разрезаем помидоры на половинки, удаляем семена, и мелко рубим.
    10. Смешиваем измельчённые овощи - гриль.
    11. Добавляем специи и оливковое масло. При подаче на стол украшаем ломтиками яйца и кусочками тунца.


     
  2. Hoigqoua

    Hoigqoua Юляша И

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик тунисского салата мешуя в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    baranovskaya79 и Ouoxtanix нравится это.
  3. Fixmfnt

    Fixmfnt Матуркыз Маша

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Подольск

    Очень своевременно выставлен рецепт. Ydameco, Спасибо!
     
  4. Sweegio

    Sweegio Ахмадеева Юля

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    l_manya нравится это.