фруталья(разновидность омлета)

  1. shebeko76

    shebeko76 Шебеко Анюта

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Простой рецепт фрутальи(разновидности омлета) греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 129 килокалорий.


    фруталья(разновидность омлета)
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 129 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • 4 средние картофелины
    • 50-80 гр слив. масла
    • 300 гр домашней колбасы
    • 2 шт. болгарского перца
    • 6 яиц
    • 150 гр тертого сыра
    • зелень, соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Картошку порезать тонкими пластинками и жарить в сливочном масле на среднем огне.
    2. Колбасу(сосиски) порезать пластинками и обжарить в растительном масле.
    3. Перец порезать соломкой и также обжарить.
    4. Яйца взбить с сыром, добавить измельченную зелень. Посолить и поперчить.
    5. В картофель добавить колбасу с перцем, перемешать и влить яичную массу.
    6. Накрыть крышкой и тушить 5-7 мин. Затем(здесь нужна сноровка)я беру большую плоскую тарелку, накрываю сковороду и переворачиваю. Быстренько с тарелки выкладываю обратно и тушу еще5-7 мин. до образования золотистой корочки.
    7. Присыпать зеленью и подать на стол.


     
  2. sgioqgn

    sgioqgn Member

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    eegioe нравится это.
  3. Dewokquoe

    Dewokquoe Зубенко Ланка

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Когда делала фруталью(разновидность омлета) и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Ameeuoj нравится это.