Свекольный бутерброд с рыбкой

Простой рецепт свекольного бутерброда с рыбкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 138 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 138 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на три порции

• Варёная свёкла 1 шт.
• Варёная морковь 1 шт.
• Чеснок 1 зубчик.
• Авокадо 1 шт.
• Соус Kikkoman 1 ст. л.
• Оливковое масло EV 1 ст. л.
• Лимонный сок - несколько капель.
• Молотый чёрный перец.
• Рыба вяленая или копчёная - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Если отварить овощи заранее, такой перекус можно приготовить за считанные минуты!
2. Авокадо нужен переспелый, чтобы проще было его размять.
3. Овощи и чеснок мелко натереть, перемешать с мякотью авокадо.
4. Добавить немного масла и вместо соли соус Kikkoman. Сбрызнуть соком лимона. Перемешать.
5. Подать овощную намазку на ржаном хлебе или в порционных креманках.
6. Попросить помощников очистить любую солёную рыбку (презент) и положить несколько кусочков сверху. Припорошить чёрным перцем. Подавать в качестве закуски. Очень вкусно и полезно)))