Крабовые палочки и еще несколько ингридиетов, и легкий ужин готов!Простота приготовления. Несмотря на сытность блюда, очень подходит для людей следящих за своим весом!Очень нежные оладушки из крабовых палочек. Подойдут для лёгкого ужина.Простой рецепт оладушек из крабовых палочек и сыра домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 286 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 286 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на четыре порцииКрабовые палочки 200 грЯйца 1 шт.Твёрдый сыр 50 грМайонез (легкий) 1 стол. л.Сметана 1 стол. л.Мука 1 стол. л.Соль по вкусуПерец черный молотый по вкусуРастительное масло (для жарки) 4 стол. л.Пошаговое приготовлениеЛегкое в приготовлении блюдо. .. и не только в приготовлении. На 100 грамм приходится всего 170 ккал.Крабовые палочки режем кубиками, вбиваем яйцо. Добавляем тёртый на крупной тёрке сыр, майонез и сметану (можно просто 2 ст. л. майонеза или 2 ст. л. сметаны), муку и перец (если сыр не очень солёный, присаливаем по вкусу). Всё хорошо перемешиваем.На сковороде разогреваем раст. масло, мокрыми руками (можно ложкой) формируем оладья, жарим с двух сторон до золотистой корочки.Подавать оладья можно со сметаной. Кто любит поострее - можно сметану смешать с раздавленным чесноком, , щепоткой соли и зеленью. Приятного аппетита!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
