Острые Куриные голени на Гриле ! ! !

  1. Uhbyiesa

    Uhbyiesa Жарикова Ника

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Простой рецепт острых Куриных голеней на Гриле ! ! ! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 300 килокалорий.


    Острые Куриные голени на Гриле ! ! !
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 300 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Куриные голени 16 шт. (4 кг. )!
    • Соль 1 ст. л. !
    • Чёрный перец 1 ст. л. !
    • Чеснок 1 ст. л. (сухой)!
    • Кетчуп 200 мл. !
    • Перцовый соус 4 ст. л. !
    • Вустерширский соус 6 ст. л. !
    • Пиво 700 мл. !

    Пошаговое приготовление

    1. Берём хорошие крупные куриные голени, чистим и удаляем лишний жир!
    2. Смешиваем: Соль, чёрный перец, чеснок, кетчуп, перцовый соус, вустерширский соус и пиво!
    3. Опускаем куриные голени в маринад и помещаем на ночь в холодильник!
    4. Прогреваем заранее гриль, чистим решётку гриля и смазываем оливковым маслом!
    5. Кладём на решётку гриля фольгу, а на фольгу куриные голени!
    6. Делается это для того, что - бы капающий жир не воспламенялся!
    7. Жарим на фольге при средней температуре около 15 минут, или пока не растает весь жир!
    8. За - тем снимаем фольгу и обжариваем на решётке гриля ещё 10 минут, не забывая переворачивать!
    9. ПРИЯТНОГО вам АППЕТИТА ! ! !


     
    Валентина_Б нравится это.