Рыба под майонезом

Простой рецепт рыбы под майонезом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 37 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 37 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• Минтай 1 кг
• Пшеничная мука 3 столовые ложки
• Оливковый майонез 200 г
• Растительное масло 5 столовых ложек
• Листья кинзы 1 пучок
• Чеснок 4 зубчика

Пошаговое приготовление

1. Минтай порезать на кусочки, обвалять в муке и обжарить на растительном масле.
2. Майонез развести кипяченой холодной водой. Добавить чеснок, кинзу, черный перец и залить рыбу. Дать настояться.

 

Хороший рецептик!