Куриные котлетки с соевым соусом

  1. Xieyeeq

    Xieyeeq Ярославна

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Старый Оскол

    Несложный рецепт куриных котлеток с соевым соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 569 килокалорий.


    Куриные котлетки с соевым соусом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 569 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лимоны ½ штуки
    • Куриный фарш 600 г
    • Петрушка 1 пучок
    • Репчатый лук 2 головки
    • Пшеничная мука ½ стакана
    • Оливковое масло ½ стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Куриный бульонный кубик ½ штуки
    • Соевый соус 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Фарш, сок половины лимона, измельченную петрушку, соль и перец перемешайте до однородной массы.
    2. Лук почистите и мелко нарежьте. Обжарьте с 2 ст. л. масла до золотистого цвета.
    3. Вылепите из фарша котлетки и обваляйте их в муке. Обжарьте на оставшемся от лука масле до золотистой корочки.
    4. Для соуса смешайте бульонный кубик с 1 ст. л. лимонного сока и соевым соусом. Вылейте в масло, оставшееся от жарки котлет, добавьте лук и готовьте 5 минут.
    5. Полейте котлеты соусом.


     
  2. Hakovhoa

    Hakovhoa Саченко Зоя

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Евпатория

    И как у тебя все получается???
     
    Женя_М и Ilwiouo нравится это.
  3. Ofemjdee

    Ofemjdee Анька З

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  4. Zuoeugjq

    Zuoeugjq Люда

    Регистрация:
    16 дек 2017
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лубны

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить куриные котлетки с соевым соусом - очень вкусно!!!
     
  5. Uskcpou

    Uskcpou Светлана

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт