Балык экмек

  1. guivan83

    guivan83 Гуйван Ольга

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Солигорск

    Балык-экмек – это своеобразный фаст-фуд по-турецки – лепешка с рыбой и овощами. Идеально для приготовления этой закуски подходит балон экмек — турецкая хлебная лепешка, похожая на надутую небольшую булочку. Но если у вас нет времени ее готовить – возьмите лаваш, питу или мини-чиабатту.

    Простой рецепт балыка экмек турецкой кухни. Пошаговый рецепт турецкой кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 222 килокалорий.


    Балык экмек
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 222 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: День рождения
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: На пару

    Ингредиенты на четыре порции

    • филе рыбы (дорадо) 1/1, шт.
    • салат романо 1 шт.
    • огурец 1/1, шт.
    • помидоры 1/1, шт.
    • лимон 1 шт.
    • лепешка 1 шт.
    • майонез 2-3 ст. л.
    • соевый соус
    • специи

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Филе рыбы с двух сторон посыпать солью и специями (паприка, орегано, перец чили), смазать растительным маслом и соевым соусом.
    3. Обжарить с двух сторон на сковороде - гриль или запечь до готовности.
    4. Лепешку разрезать на две части и раскрыть «стенки».
    5. Смазать внутри домашним майонезом.
    6. Лист романо разрезать пополам, огурец и помидор нарезать тонкими ломтиками.
    7. На салатный лист выложить огурцы, на них – помидоры.
    8. Сверху выложить готовую рыбу.
    9. Аккуратно вложить рыбу с овощами в лепешку.
    10. При подаче украсить салатом и долькой лимона.
    11. Приятного аппетита!