Лосось жареный "Бабочка"

  1. kharton90

    kharton90 Хартон Луиза

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    В этом блюде интересна форма подачи готового лосося.

    Простой рецепт лосося жареного "Бабочка" домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 256 килокалорий.


    Лосось жареный Бабочка
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 256 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин, На праздник, 8 Марта, День Св. Валентина
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • стейки лосося — 500 г
    • морковь — 1 шт
    • маслины — 5-7 шт
    • лимон — 1 шт
    • дайкон — 1 шт
    • лук - порей — 1 шт
    • чёрный молотый перец
    • соль
    • растительное масло (для обжаривания рыбы)

    Пошаговое приготовление

    1. Стейк разрезать пополам.
    2. Из каждого куска (всего 2 куска) удалить хребтовую кость и очистить от мелких косточек. У каждого куска сделать вертикальный надрез до кожи.
    3. Подготовленные куски посолить, поперчить, обжарить на растительном масле.
    4. Из лука - порея вырезать узкие полоски, закрутить их - получатся усики. Из дайкона и отварной моркови формочками вырезать цветы.
    5. Обжаренную рыбу сбрызнуть соком 1/1, лимона, выложить на блюдо. Оформить маслинами, морковью, луком - пореем.


     
    Opeszpo нравится это.