блюдо,,3 в одном``

  1. Oyaxfep

    Oyaxfep Инка

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Простой рецепт блюда,,3 в одном`` домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 51. Содержит всего 292 килокалорий.


    блюдо,,3 в одном
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 292 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • 3 небольших помидора
    • 2 жёлтой паприки
    • 2 баклажана
    • соль, перец по вкусу
    • 2 зубчика чеснока
    • петрушка
    • 1 репчатый лук

    Пошаговое приготовление

    1. помидоры нарезать небольшими кубиками и положив в кастрюлю в которую
    2. предворительно налить немного подс. масла, протшить.
    3. тем временем нарезаем паприку, также небольшими кубиками, добавляем к
    4. помидорам. лук очистить, нарезаем кубиком и бросаем к помидорам и паприки.
    5. баклажаны очистить от кожуры также нарезаем кубиком и добавляем к
    6. оастальным овощам. немного нужно добавить воды и тушить до полной
    7. готовности. солим, перчим и через чеснокодавку чеснок.

    почему, , 3 в одном потому что это блюдо можно подавать как и гарнир так и в качестве холодной закуски как и салат. всем птиятного аппетита! любителям острого-добавить перец чили.



     
    Aenakeea, kh_dana и ТоняП нравится это.