Нам с супругом очень нравится этот рецепт тем, что он очень вкусный, полезный и легок в приготовлении.Простой рецепт семги, запеченной в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 208 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 208 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоТехнология приготовления: ЗапеканиеИнгредиенты на шесть порцийсемга среднего размера - 1 шт.морковь - 2 шт.репчатый лук - 2 головкимайонез - 150 гтвердый сыр - 150 гсвежая зеленьпанировочные сухаричерный молотый перец - по вкусусоль - по вкусуПошаговое приготовлениеРыбу разделать, нарезать порционно, положить на смазанный маслом противень.Репчатый лук и морковь нарезать соломкой, обжарить на сливочном масле.Посолить и поперчить рыбу, сверху выложить морковь с луком. Посыпать натертым сыром. Смазать рыбу майонезом, посыпать панировочными сухарями и разложить сверху кусочки сливочного масла.Запекать рыбу 30 минут при 180-200°С.
