Помидорчик запеченый

  1. Kglocvt

    Kglocvt Джумайло Лиля

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Простой рецепт помидорчика запеченого домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 31 килокалорий.


    Помидорчик запеченый
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Помидоры (средние) 4 шт.
    • Чеснок
    • Оливковое масло
    • Зелень (укроп, петрушка)
    • Перец черный (дробленый)
    • Соль
    • Фольга кулинарная

    Пошаговое приготовление

    1. Моем помидорчики, обсушиваем салфеткой. В верхней части помидора делаем несколько надрезов, в виде лепестков.
    2. Чеснок режем в доль зубчика на несколько полосок.
    3. Фаршируем помидорки чесноком, резаной зеленью, солим, перчим и добавляем ложечку масла. Заворачиваем помидор в фольгу, оставив сверху отверстие сантиметров 4-5, чтобы помидор не запарился и не потерял форму. Всю эту красоту ставим на протвень и в горячую духовку на 10-15 минут при температуре 240-250 градусов. Вот и вся процедура для любителей запеченых овощей. Кстати блюдо диетическое. !