Курица с кус-кус и помидорами

  1. Середенко Т

    Середенко Т Середенко Тася

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт приготовления шашлыка жареной курицы с крупой кус-кус, луком, помидорами, белым вином, зеленым горошком и лимонной цедрой.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт курицы с кус-кус и помидорами индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 254 килокалорий.


    Курица с кус-кус и помидорами
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 254 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • крупы кус - кус — 1 Чашка
    • куриных бедер без кожи — 650 Грамм
    • лук — 1/1, Штуки
    • помидора — 4 Штуки ((примерно 450 г), разрезанных вдоль на 6 ломтиков )
    • чеснока — 3 Зубчика
    • лимона цедры — 1 Штука ((5 см каждая) 4 полосы )
    • шафрана — 1 Щепотка
    • сухого белого вина — 1/1, Стакана
    • куриного бульона — 1 1/1, Стакана
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • зеленого горошка — 1 Чашка
    • лимон — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить кус - кус и жарить, помешивая, в течение 1 минуты. Выложить в миску.
    2. Выложить курицу в сковороду, жарить до коричневого цвета, от 3 до 5 минут. перевернуть и жарить в течение 2 минут. Выложить на блюдо.
    3. Уменьшить огонь до среднего, добавить лук и жарить, помешивая, в течение 3 минут. Добавить помидоры, чеснок, цедру лимона и шафран, жарить, помешивая, от 2 до 3 минут.
    4. Вернуть курицу на сковороду. Добавить вино и варить в течение 4 минут. Добавить бульон, соль и кус - кус, и перемешать. Уменьшить огонь до низкого, накрыть крышкой и варить, помешивая, пока кус - кус не станет нежной, а курица не будет готова, от 12 до 14 минут. Добавить горошек и жарить примерно 1 минуту. Подавать сразу же с лимоном.


     
  2. Т_Челнокова

    Т_Челнокова Челнокова Тоня

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Рыдванова В нравится это.
  3. Aeeuqpoe

    Aeeuqpoe Пономаренко Даша

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить курицу с кус-кус и помидорами - очень вкусно!!!