Курица с овощами по-японски

  1. МаргаритаА

    МаргаритаА Маргарита

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Если вы любите японскую кухню, то это потрясающее блюдо вам непременно понравится. Я разнообразила курицу с овощами лапшой: получилось очень вкусно и необычно.

    Это отличное блюдо японской кухни, которое так популярно сейчас. Готовится курица с овощами по-японски в течение часа-полтора. Предварительно ее можно замочить в соевом соусе, а можно добавить его в процессе тушения птицы и выпарить - так получается вкуснее. Лапша обязательно должна быть японской (технологии ее изготовления разнятся с традиционными спагетти или лапшой на яйце).

    Количество порций: 4

    Простой рецепт курицы с овощами по-японски японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 117 килокалорий.


    Курица с овощами по-японски
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Соевый соус

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе — 400 Грамм
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Баклажан — 1 Штука
    • Кабачок — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Лапша японская — По вкусу
    • Соевый соус — 150 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала возьмемся за овощи. Тщательно их моем и чистим. Нарезаем все овощи тоненькой соломкой, а лук — кольцами.
    2. Отправляем их на сковороду поочередно: сразу баклажан, затем кабачок, затем болгарский перец и в конце лук. Жарим и постоянно помешиваем.
    3. Параллельно нарезаем курицу соломкой, и тоже отправляем на сковороду жариться.
    4. Лапшу отвариваем до готовности в подсоленной воде.
    5. Когда курица начнет покрываться золотистой корочкой, добавляем в нее соевый соус и тушим, пока не выпарится лишняя жидкость. А готовую лапшу тем временем смешиваем с овощами и жарим около 5 минут на слабом огне.
    6. Когда курица будет готова, отправляем ее к овощам и лапше сверху. По вкусу добавляйте специи. Не переборщите с соевым соусом, чтобы не пересолить блюдо.


     
  2. Овсейчук Р

    Овсейчук Р Роза О

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже курица с овощами по-японски получается здорово!
     
  3. degtyar76

    degtyar76 Дегтярь Ира

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  4. Oaoaoihxo

    Oaoaoihxo Короткевич

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Ouerpwot нравится это.