Запечонные рыбки

Простой рецепт запечонных рыбок домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 284 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 284 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• 3 рыбки
• 1 луковица
• 2 морковки
• 2-3 веточки петрушки
• зелень сельдерея
• специи по вкусу
• масло

Пошаговое приготовление

1. Очищенные выпотрашонные рыбки, укладываем на противень застиланной пергаментом, и на них укладываем нарезанный кольцами лук, и полосками морковку, полив маслецем отправляем в духовку заранее нагретую 190. За полчаса до полной готовности добавляем нарезанную зелень, подержав еше мин 10 рыбка готова!
2. Приятного аппeтита!

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!