Острая куриная грудка на пару за 30 минут

Простой рецепт острой куриной грудки на пару за 30 минут домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 24 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 24 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на две порции

• Куриная грудка без кожи (не крупная) - 1 шт
• Соль - 1 ч. л.
• Перец чили молтый - 1 ч. л.
• Перец душистый молотый - 1/1, ч. л.
• Соус Табаско - 6 капель
• Базилик сушеный - 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Грудку натереть смесью из соли и перцев;
2. Сбрызнуть соусом Табаско;
3. Готовить на пару - 25 минут;
4. Подавать в горячем виде с зеленью и овощами!

Быстро, вкусно, полезно - с остротой для лучшего пищеварения и усвоения! Приятного апетита!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!