Очень простой рецепт сибаса на гриле в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 500 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 500 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииСибас 4 штукиЛимоны 1 штукаСоль по вкусуПошаговое приготовлениеРыбу почистить, удалить жабры, аккуратно выпотрошить.Сделать пару диагональных надрезов на спине с каждой стороны. Смазать солью и оливковым маслом.Внутрь в рыбу можно положить две половинки кружочка лимона и веточку укропа, по желанию.Выложить рыбу на смазанную растительным маслом решетку и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.Перевернуть рыбу, включить режим «гриль» на 220 градусов и поставить в духовку еще на 15 минут.Берем только свежую, охлажденную рыбу из расчета 1–2 рыбки по 200–300 грамм на одного человека. Проверяем жабры, они должны быть красными, но никак не серыми.
