Картофель печенный с мясом и зеленью

  1. В_Борисова

    В_Борисова Борисова

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Несложный рецепт картофеля печенного с мясом и зеленью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 0 минут. Содержит всего 309 килокалорий.


    Картофель печенный с мясом и зеленью
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 0 минут
    • Количество калории: 309 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • 6-8 картофелин среднего размера
    • 2 луковицы
    • 500 г мяса (постная свинина, филе курицы, индюшки)
    • зелень
    • помидоры
    • цветная капуста
    • брокколи
    • яйцо
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель разрезать на дольки, кубики, кружочки (кому как нравится). Выложить на противень смазанный маслом. Запекать при температуре около 200 градусов минут 20-30 до очень хрустящей корочки.
    2. Капусту и брокколи отварить.
    3. Мясо помыть, очистить (если надо). Нарезать полосками. Посолить, поперчить.
    4. Зелень мелко нашинковать и разделить на две части. Яйцо взбить и добавить часть зелени, молотый перец, соль.
    5. В малую сковороду выложить ровными слоями мясо, капусту, брокколи и помидоры. Залить яйцом с зеленью. Запекать до готовности.
    6. Вынув из печки посыпать еще раз зеленью. Подавать с картофелем.


     
    Шатская Л нравится это.