Заправка из овощей

  1. zh_alena

    zh_alena Жигалко Алена

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18

    Простой рецепт заправки из овощей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 96 килокалорий.


    Заправка из овощей
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 96 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • 1 кг моркови
    • 1 кг помидоров
    • 1 кг лука
    • 600 г сладкого перца
    • 300 г укропа или петрушки
    • 2 ст. л. соли
    • растительное масло
    • белый винный уксус

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Помидоры нарежьте небольшими кубиками. Лук очистите и нарежьте кубиками. У перца удалите семена и нашинкуйте соломкой. Зелень порубите.
    2. Разогрейте в большой кастрюле растительное масло и обжарьте лук и морковь, 15 мин. Добавьте помидоры, перец и зелень, посолите и готовьте еще 20 мин.
    3. Разложите заправку в стерилизованные банки, в каждую влейте по 1 ч. л. уксуса. Закатайте крышками, переверните вверх дном и оставьте до полного остывания.


     
    Р_Юткина и oojroeea нравится это.
  2. mamutova80

    mamutova80 Анюша

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Ekkmoii нравится это.
  3. А_Пузынина

    А_Пузынина Анюта

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Л_Попович нравится это.
  4. kroueun

    kroueun Member

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Zyolooal нравится это.