Тушеная капуста

  1. АлисаХ

    АлисаХ Харитонов Алиса

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

     Тушеную капусту, можно подать, как гарнир, а если добавить грибы или мясо, то как самостоятельное блюдо.Я предлаю рецепт гарнира из капусты, который подаю к котлетам или мясу.

    Простой рецепт тушеной капусты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 48. Содержит всего 47 килокалорий.


    Тушеная капуста
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 47 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Для детей, Постные
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры, Гарниры из овощей
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Капуста белокочанная — 1,5 кг
    • Морковь — 1 шт
    • Лук репчатый — 1-2 шт
    • Масло растительное
    • Соль (по вкусу)
    • Перец черный (молотый по вкусу)
    • Лавровый лист — 1-2 шт
    • Томатный соус (по желанию, ( я не добавляла)) — 2-3 ст. л.
    • Уксус столовый — 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Нашинковать капусту, помять руками.
    2. Лук порезать кубиками, морковь потереть на крупной терке. В толстостенной кастрюле, разогреть растительное масло, обжарить лук и морковь.
    3. Добавить капусту.
    4. Тушить, под крышкой, периодически перемешивая, когда капуста осядет добавить соль и перец.
    5. Тушить до мягкости, добавить уксус, лавровый лист, по желанию, томатный соус. Протушить еще 5 минут.
    6. Капуста готова.
    7. Приятного аппетита!


     
    Юляша_С нравится это.