Кубинский суп из цветной капусты с сырным соусом

  1. Н_Нивня

    Н_Нивня Надежда

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Окрошка уже в прошлом! У меня есть новый рецепт! Насладись им!

    Простой рецепт кубинского супа из цветной капусты с сырным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 57 килокалорий.


    Кубинский суп из цветной капусты с сырным соусом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 57 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Цветная капуста 200 гр
    • Яйца 2 шт.
    • Пшеничная мука 20 гр
    • Твёрдый сыр 30 гр
    • Бульон (овощной) 500 мл
    • Зелень 1 пуч.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кубинская кухня отличается простотой и в то же время интересным сочетанием африканских, испанских и карибских кулинарных традиций. Обычно жители Кубы предпочитают есть на обед большие порции второго блюда, отличающиеся высокой калорийностью и сытностью. Несмотря на то, что первые блюда у кубинцев не распространены, я всё - таки хочу предложить Вам приготовить кубинский суп из цветной капусты с сырным соусом. Рецепт достаточно прост и недолог в приготовлении. Берем цветную капусту и разбираем её на соцветия. Отвариваем капусту в подсоленной воде. Берем яйца и отделяем желтки от белков. Желтки подогреваем, добавляем тертый сыр, муку, перец и соль. Потом, постоянно помешивая, нагреваем массу до загустения. Белки взбиваем и соединяем с сырно - желточной массой. Смесь заново прогреваем. В супницу выкладываем цветную капусту и заливаем её соусом из сыра и яиц. Вливаем горячий бульон и добавляем нарубленную зелень. Теперь можно отведать настоящего кубинского супа. Приятного аппетита!


     
  2. belopolskikh85

    belopolskikh85 Настенок

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо