Жареный лосось с пряным соусом из меда и базилика

  1. Андриянова Т

    Андриянова Т Андриянова Татьяна

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Харцызск

    Приготовьте лосося на гриле с пикантным медовым соусом из базилика для быстрого и легкого ужина.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт жареного лосося с пряным соусом из меда и базилика домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 326 килокалорий.


    Жареный лосось с пряным соусом из меда и базилика
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • кедровых орехов — 2 Ст. ложки
    • меда — 1 Ст. ложка
    • свежего лимонного сока — 2 Ст. ложки
    • оливкового масла — 1/1, Чашки
    • свежего базилика — 1/1, Чашки
    • зубчика чеснока — 2 Штуки
    • маленький красный перец чили, нарезанный — 1 Штука
    • филе лосося без кожи — 4 Штуки
    • красного перца, нарезанного — 1/1, Чашки
    • желтого перца, нарезанного — 1/1, Чашки
    • листьев кресс - салата, нарезанных — 1/1, Чашки
    • уксуса — 1 Ст. ложка
    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • соль и молотый перец — 1 По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте в блендере кедровые орехи, мед, лимонный сок, 1/1, чашки оливкового масла, базилик, чеснок и чили, пока не получится пюре.
    2. Смажьте соусом лосося. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь или по крайней мере на 4 часа.
    3. Смешайте сладкий перец и кресс - салата в миске. Перемешайте с уксусом и 1 столовой ложкой оливкового масла. Накрыть крышкой и хранить в холодильнике, в то время как лосось маринуется.
    4. Смазать маслом решетку для гриля и нагреть гриль до средне - высокой температуры.
    5. Достать лосося из соуса, сохранив соус. Посыпать лосося солью и перцем с обеих сторон.
    6. Разместить на гриле и жарить от 4 до 6 минут с каждой стороны, периодически поливая соусом.
    7. Подавать лосося со смесью перца и кресс - салата.


     
    akooulgou нравится это.
  2. ertfyapu

    ertfyapu New Member

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    m_vera нравится это.
  3. Uouvede

    Uouvede Васильчикова Людмила

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Черновцы

    Доброго!
    Сегодня приготовила жареного лосося с пряным соусом из меда и базилика по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Boomqgqpe и Deeyooi нравится это.