Органический имбирно-морковный коктейль

Чрезвычайно полезный напиток взбодрит после интенсивной тренировки или напряженного рабочего дня.

Очень простой рецепт органического имбирно-морковного коктейля австралийской кухни. Пошаговый рецепт австралийской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 176 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 176 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Австралийская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на четыре порции

• Морковь средних размеров 3 шт.
• Корень имбиря 2-3 см
• Вода 1/1, чашки
• Яблоко 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Очистить морковь, яблоко и имбирь.
2. Нарезать имбирь тонкими ломтиками.
3. Нарезать яблоко кубиками.
4. Выжать морковный сок.
5. Поместить в чашу блендера все ингредиенты и смешивать до образования однородной массы.
6. При необходимости добавить воды, пока не получится желаемая консистенция коктейля.
7. Процедить через сито получившуюся смесь.
8. Разлить коктейль по стаканам, украсив готовый напиток морковной стружкой или колечками моркови.