Очень простой рецепт гречки «по-флотски» с тунцом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 41 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 41 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порцииГречка - 300 грамм,Лук – 1 средняя луковица,Тунец (салатный в масле) – 1 банкаПошаговое приготовлениеГречку отварить в подсоленой воде до готовности. Лук мелко порезать.Масло из тунца вылить на сковороду и обжарить на нем лук до золотистого цвета.В лук всыпать тунца, размятого вилкой (если тунец салатный, то его разминать на надо – он и так мелкими кусочками). Минут пять обжаривать тунца, после этого добавить гречку, тщательно перемешать и хорошо прогреть. При необходимости присолить.Приятного аппетита!!!Не судите строго – это блюдо очень простое, но вкусное. Мое семейство просто обожает гречку, приготовленную таким образом. Попробуйте!!!
