Мясной омлет

  1. Moeepooz

    Moeepooz Слесаренко

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    Простой рецепт мясного омлета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 90 килокалорий.


    Мясной омлет
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • 250 г свинины (вырезка),
    • 1 яйцо,
    • 1/1, стакана молока,
    • 2 ст. ложки муки,
    • 2 ст. ложки сливочного масла,
    • зелень укропа,
    • черный молотый перец,
    • соль по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо пропустить через мясорубку. Яйцо взбить, добавить мелко нарезанную зелень укропа, муку, молоко, соль, перемешать и соединить с фаршем.
    2. На раскаленную сковороду, смазанную сливочным маслом, вылить полученную массу, поставить в духовку и довести до готовности.


     
    Jpyaaeeci нравится это.