Рис-карри с бараниной и овощами

  1. strogankova87

    strogankova87 Строганкова Людмила

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одинцово

    Несложный рецепт рис-карри с бараниной и овощами индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 145 килокалорий.


    Рис-карри с бараниной и овощами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 145 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • 200 г красного риса
    • 500 г фарша из баранины
    • 2 крупные моркови
    • 1 кочан пекинской капусты
    • 50 г кешью
    • 2 красных перчика чили
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 ст л растительного масла
    • 2 ст л приправы «Карри и манго» от «АЙДИГО»
    • 4 ст л соевого соуса
    • Соль, перец по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Рис отварить в подсоленной воде до готовности.
    2. Морковь нарезать тонкими полукольцами полукружочками.
    3. Капусту нарезать поперек листьев шириной 1 см.
    4. Чеснок и чили нарезать мелко.
    5. Сильно разогреть вок, влить масло и обжарить фарш, разбивая комочки 5-6 минут. Добавить чеснок и перец чили. Немного посолить.
    6. Добавить к фаршу рис, овощи и орехи и тушить 3-4 минуты.
    7. Вмешать «Карри и манго», соевый соус, 4-5 ст л воды и готовить еще 3-4 минуты.
    8. Приправить солью и перцем по вкусу.
    9. Разложить по тарелкам и подавать со сметаной или йогуртом.
    10. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    Пряно, остро, ароматно! Вкусно!



     
    Kroauxoey нравится это.