Португальский салат с тунцом

Простой рецепт португальского салата с тунцом португальской кухни. Пошаговый рецепт португальской кухни с фото для приготовления дома за 3 часа. Содержит всего 397 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 3 часа
• Количество калории: 397 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Португальская кухня
• Тип блюда: Салаты, Португальская кухня

Ингредиенты на четыре порции

• Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
• Консервированная фасоль 1 банка
• Оливковое масло 5 столовых ложек
• Рисовый уксус 3 столовые ложки
• Репчатый лук 1 головка
• Чеснок 2 зубчика
• Петрушка 2 пучка
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Промойте консервированную фасоль.
2. Разомните консервированную рыбу.
3. Нарежьте репчатый лук полукольцами и обдайте кипятком.
4. Для заправки взбейте оливковое масло с уксусом. Добавьте измельченный чеснок, рубленую зелень укропа, соль и перец.
5. Соедините рыбу, фасоль и лук. Заправьте салат и поставьте на 2-3 часа в холодильник.

 

Португальский салат с тунцом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.