Пикантная куриная грудка с картофелем в духовке

Непростой рецепт пикантной куриной грудки с картофелем в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 41 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 52
• Количество калории: 41 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• Грудка куриная на кости - 1 шт
• Маринад:
• Уксус бальзамический - 1 ст. л.
• Соус томатный Чили - 1 ч. л.
• Сироп Кленовый - 1 ч. л.
• Масло оливковое - 1 ст. л.
• Соль - щепотка
• Гарнир:
• Картофель - сколько влезет в вашу форму для запекания
• Лук репчатый - 1 шт
• Помидор - 1 шт
• Соль - щепотка
• Масло оливковое - 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Грудку разделить на 4 части, смешать составляющие маринада;
2. Втереть маринад в грудку и оставить на 1 час;
3. Овощи нарезать кольцами;
4. Выложить в форму грудку, овощи;
5. Овощи подсолить и всё взбрызнуть маслом;
6. Запекать при 200 градусах - от 35 минут до готовности (зависит от духовки);

Вкусная, нежная грудка с остренько-пикантным вкусом и красивый и ароматный гарнир !!!