Салат с руколой - Свежесть и 2 пиццы на закуску!:)

  1. z_lizaveta

    z_lizaveta Зудина

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18

    Простой рецепт салата с руколой - Свежести и 2 пиццы на закуску!:) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 287 килокалорий.


    Салат с руколой - Свежесть и 2 пиццы на закуску!:)
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 287 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат с семгой

    Ингредиенты на семь порций

    • Рукола 70-100 г.
    • Рыбка соленая(у меня семга) 100 г.
    • Пармезан 100 г.
    • Черри 200 г.
    • Яйца 4-5 шт.
    • Оливковое масло
    • Кунжут

    Пошаговое приготовление

    1. И снова здравствуйте!!!)))
    2. Яйца ставим варить, желательно выбрать небольшие яички, с ярким желточком, так будет красивее!!!
    3. Семгу режем на небольшие кусочки.
    4. Черри режим пополам.
    5. На мелкой терке трем сыр пармезан.
    6. Отварные яйца режим на четвертинки.
    7. Собираем салатик: руколу, рыбу, черри и сыр(не весь, немного оставляем для украшения) кладем в салатницу, поливаем оливковым маслом и перемешиваем!
    8. Теперь раскладываем салатик в порционные тарелочки: перемешаный салат, сверху сыр, немного кунжута, и четвертинки яиц по краям, кто как любит и сколько душе угодно!:)
    9. Приятного аппетита!!!

    Очень вкусный, легкий салатик, подойдет и для праздничного ужина, и для повседневного рациона!!! Кушайте на здоровье!!! А пиццу я приготовила на закуску, рецепт описывать не буду, думаю, Вы сможете найти себе подходящий вариант на нашем сайте!!!



     
    Ogarwoeu нравится это.
  2. Qbednhnp

    Qbednhnp Каролина Х

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  3. МаргаритаЗ

    МаргаритаЗ Зайчук Маргарита

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бердичев

    @z_lizaveta, рецепт салата с руколой - свежести и 2 пиццы на закуску!:) ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    ЛюсяК нравится это.
  4. sofiyaa

    sofiyaa София А

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Спасибочки :)