Буррито с цыпленком

  1. Несложная О

    Несложная О Оля

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сложный рецепт буррито с цыпленком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 387 килокалорий.


    Буррито с цыпленком
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 387 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе куриной грудки 3 штуки
    • Паприка 1 столовая ложка
    • Чеснок 3 зубчика
    • Молотый черный перец 1 столовая ложка
    • Молотый тмин ¼ чайной ложки
    • Смесь специй тако 1 столовая ложка
    • Помидоры 2 штуки
    • Рубленная кинза 2 столовые ложки
    • Соус чили 1 столовая ложка
    • Репчатый лук 60 г
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Перец чили 1 штука
    • Жареная консервированная фасоль 70 г
    • Сметана 110 г
    • Соль по вкусу
    • Сыр чеддер 5 столовых ложек

    Пошаговое приготовление

    1. Грудки вымыть, подсушить и нарезать тонкими полосками, положить в маринад, состоящий из сладкого перца, тако, лимонного сока, тмина, острого соуса, соли. Мариновать грудки 3–4 часа — это сделает курицу ароматной.
    2. Вы можете использовать покупной соус сальса, или приготовить его самостоятельно, взяв мелко нарезанные помидоры, добавив нарезанный лук, измельченный чеснок и мелко нарезанный перец чили, добавив соль, молотый перец и хорошо перемешав. Наконец, добавьте нарезанные листья кинзы и лимонный сок. Все хорошо перемешайте и отставьте в сторону.
    3. Маринованные куриные полоски обжарить в масле до полной готовности 10–15 минут.
    4. Обжарить слегка лепешки на сухой сковороде и начать собирать буррито: положить курицу, затем — немного жаренных бобов, соуса сальса, посыпать сыром и добавить немного свежей сметаны.
    5. Завернуть плотно начинку в лепешку и сразу подавать.


     
  2. Н_Рыльская

    Н_Рыльская Рыльская Ника

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Toeeueco нравится это.
  3. Л_Гусак

    Л_Гусак Лидия

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    кстати, когда я первый раз попробовала буррито с цыпленком, подумала:
     
    p_valya нравится это.
  4. p_varya

    p_varya Панчукова Варя

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    milova97 нравится это.
  5. Apiqkszeo

    Apiqkszeo Школова

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    aeowo нравится это.