Жареная свинина в остром соусе с баклажанами, морковью и помидорами

  1. Fsdirodn

    Fsdirodn Сухачева Ярославна

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Жареная свинина в остром соусе с баклажанами, морковью и помидорами - очень вкусное блюдо, которое можно подать к завтраку или ужину. Блюдо получается невероятно сочным, ароматным и с остринкой. Безусловно если вы не любите острое, то стручковый перец можно не добавлять или же добавить его совсем чуть-чуть.

    Несложный рецепт жареной свинины в остром соусе с баклажанами, морковью и помидорами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 132 килокалорий.


    Жареная свинина в остром соусе с баклажанами, морковью и помидорами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 132 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак, На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Свинина мякоть — 300 г
    • Баклажаны — 2 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Перец болгарский — 1 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Острый перец — 0.5 шт
    • Помидоры — 2 шт
    • Соль (по вкусу)
    • Масло подсолнечное (для жарки)
    • Чеснок — 2-3 зуб.
    • Томатная паста — 1-2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Мякоть свинины нужно нарезать небольшими кусочками.
    2. Кубиками нарезать баклажаны, посолить и оставить минут на 20-30.
    3. Нарезать соломкой морковь и болгарский перец.
    4. В сковороде разогреть немного масла, обжарить свинину до румяной корочки со всех сторон, посолить, добавить баклажаны и обжаривать пока они также немного подрумянятся.
    5. Затем добавить в сковороду морковь и болгарский перец, обжаривать 5-7 минут.
    6. Нарезать соломкой лук и кубиками помидоры, добавить их к мясу, жарить ещё 5 минут.
    7. Затем добавить томатную пасту, измельчённый острый перец и чеснок. Всё содержимое хорошо перемешать, обжарить пару минут и снять с огня накрыв сковороду крышкой.
    8. Через 10 минут блюдо можно подавать к столу. Приятного аппетита!


     
    Ewarrae и Jndlfce нравится это.