Творожные ньокки со шпинатом

  1. ЛюсяЧ

    ЛюсяЧ Люся Ч

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт творожных ньокков со шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 144 килокалорий.


    Творожные ньокки со шпинатом
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • творог – 150 г
    • чеснок – 1 зубчик
    • петрушка – 1 пучок
    • сыр Пармезан – 100 г
    • щепотка тертого мускатного ореха
    • свежий шпинат – 200 г
    • мука – 85 г
    • соль – по вкусу
    • яйцо – 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Шпинат вымыть, обсушить, отрезать черешки. Сложить листья в кастрюлю и залить кипятком. Через 1 мин. отбросить на дуршлаг, дать остыть. Завернуть шпинат в кухонное полотенце и отжать как можно больше жидкости.
    2. Пармезан натереть на мелкой терке. Петрушку вымыть, чеснок очистить и крупно нарезать.
    3. Вы можете добавить к зелени и другие пряные травы, например тархун, кинзу, тимьян. Только не переусердствуйте – нескольких листиков тархуна и кинзы будет вполне достаточно.
    4. Поместить шпинат, петрушку и чеснок в чашу кухонного комбайна. Измельчить. Переложить в большую миску.
    5. Добавить к зелени творог, просеянную муку, тертый пармезан, яйца и тертый мускатный орех. Вымесить однородное тесто. Приправить по вкусу солью и перцем.
    6. Влажными руками вылепить из теста шарики величиной с грецкий орех. Уложить их на поднос и поставить в холодильник на 30 мин.
    7. В большой кастрюле вскипятить воду. Опускать в нее ньокки по 6–8 штук. После всплытия варить каждую порцию еще 1 мин., затем перекладывать шумовкой в подогретую керамическую кастрюлю с крышкой.
    8. Можно подавать с пармезаном, сметаной или сливочным маслом.


     
    pustynina89 нравится это.
  2. Oecaenwcx

    Oecaenwcx Инга Н

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    таким способом обязательно попробуем приготовить творожные ньокки со шпинатом! спасибо!
     
    Skhonoaxq нравится это.
  3. Андрийчук А

    Андрийчук А Ариша

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    sqeaup нравится это.
  4. anastasiya93

    anastasiya93 Анастасия Анна

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Jerheox и Peeuuow нравится это.
  5. Ueookowbv

    Ueookowbv Клименкова Люба

    Регистрация:
    7 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик творожных ньокков со шпинатом в закладки, надеюсь скоро приготовлю.