Простой рецепт креветок с томатами и белугой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 295 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 295 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыИнгредиенты на десять порцийтимьян – 2 веточкисоль – по вкусукреветки в/м – 300 гчеснок – 1 зубчикЧечевица белуга – 300 гмасло оливковое – 4 ст. л.зелень свежая (кинза, петрушка) – несколько веточекпомидор свежий среднего размера – 3 шт.Пошаговое приготовлениеЧечевицу отварить в кипящей воде без добавления соли до готовности (около 20 минут).Откинуть на дуршлаг, промыть в проточной воде. Промытую чечевицу сдобрить оливковым маслом и посолить по вкусу.Помидоры очистить от тонкой шкурки, удалить семена и нарезать небольшим кубиком.Креветки разморозить, очистить, удалить головы.В сковороде разогреть оливковое масло, добавить помидоры, нарезанный мелко чеснок, тимьян и тушить 1-2 минуты. Добавить креветки, перемешать и готовить еще 1 минуту. Снять с огня, посолить, добавить свежую зелень.Подавать креветки в томатном соусе с чечевицей.
