Лобио по-домашнему (очень вкусно и просто)

Простой рецепт лобио по-домашнему (очень вкусно и просто) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 93 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 93 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на семь порций

• 5-6 средних морковок
• 5 луковиц
• 2 банки консервированной фасоли в томатном соусе (Фрау Марта)
• чеснок
• зелень
• соль, перец
• карри по желанию

Пошаговое приготовление

1. Очень простой и быстрый рецепт. Если небольшая семья, можно уменьшить все ингредиенты в 2 раза.
2. Натереть на крупной терке морковь, порезать лук и обжарить, слегка присолить.
3. Добавить 2 банки Фрау Марты, потушить 5 минут
4. Добавить чеснок (можно сухой), зелень, карри, поперчить, посолить если надо, накрыть крышкой на 3 минуты
5. Готово

 

Надо попробовать

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!