Теплая овощная закуска с тапенадом

  1. Uoeaeeole

    Uoeaeeole Женя

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Слоним

    Несложный рецепт теплой овощной закуски с тапенадом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 304 килокалорий.


    Теплая овощная закуска с тапенадом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • цукини – 1 шт.
    • зелень свежая (базилик, петрушка) – несколько веточек
    • хлеб ржаной – 1 кусок
    • чеснок – 1 зубчик
    • каперсы – 10 шт.
    • соль мелкая морская – по вкусу
    • оливки крупные – 15-20 шт.
    • помидор среднего размера – 2 шт.
    • сыр фета – 50 г
    • масло оливковое

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления топенада из оливок удалить косточки. Обжарить кусочек ржаного хлеба на сухой сковороде (можно
    2. Смешать в блендере оливки, чеснок, зелень, ржаной сухарик и каперсы. Добавить пару капель оливкового масла, еще раз перемешать.
    3. Хорошо разогреть сковороду - гриль, добавить оливковое масло.
    4. Цукини нарезать кружками (толщиной, примерно 0,5 см), присыпать солью и обжарить с обеих сторон на раскаленном гриле до появления коричневых полосок. Помидоры так же нарезать кольцами, обжарить с одной стороны на гриле в течение нескольких секунд.
    5. Выложить на порционные тарелки кольца цукини и помидоров стопочкой, чередуя между собой. Сверху «башенок» положить по 1 ст. л. тапенада. Украсить зеленью, подавать с сыром «Фета» или другим мягким сыром.


     
  2. vinner96

    vinner96 Виннер Зина

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ирпень

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик теплой овощной закуски с тапенадом в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Zevmjgs и oobuparoa нравится это.
  3. ya_zhenya

    ya_zhenya Яренко Женя

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8

    какая вкусняшка!
     
    sjpep нравится это.
  4. Qeboezb

    Qeboezb Малеева

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибо за отличный рецепт!
     
  5. Rohwaljro

    Rohwaljro Ника

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Obxedju нравится это.