Салат из тофу с ананасом и жареным арахисом

  1. С_Кондрацкая

    С_Кондрацкая Кондрацкая

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Арзамас

    Простой рецепт салата из тофу с ананасом и жареным арахисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 90 килокалорий.


    Салат из тофу с ананасом и жареным арахисом
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • тофу 26-300 г
    • ананас 88-300 г
    • капуста 68-150 г
    • морковь 68-100 г
    • арахис жареный 2-0,5 стакана
    • соль 45-0,25 ч. ложки
    • сметана 35-0,75 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Ананас тофу мелкими.
    2. Морковь на терке, нашинковать, добаить арахис. перемешать заправить.


     
    Idejmuoo и z_asya нравится это.