Для любителей кильки в томате

Простой рецепт дли любителей кильки в томате домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 100 минут. Содержит всего 307 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 100 минут
• Количество калории: 307 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на десять порций

• 1 кг свежей тюльки, помыть, почистить от головы, косточки,
• 3-шт лука, порезать поджарить до золотого цвета
• 3-шт моркови потушить на подсолнечном масле
• 1 стакан томата развести с водой чтоб был как сметана
• 1-сладкий перец порезать в блендаре
• специи - все какие вы любите, лавтовый лист, душистый горошик

Пошаговое приготовление

1. В казанок с крышкой или в гусятницу с крышкой или в противень уложить рыбу, затем лук, морковь. Томат развести водой, дать туда порезанный в пюре сладкий перец, все специи,
2. лавровый лист и душистый горошик, залить рыбу с овощами.
3. Закрыть фольгой и в духовку на малый огонь. Через час
4. проверить рыбу чтоб она была мягкой и тушить её до нужной
5. кондиции 40-60 минут. Рыбка готова, на вкус она будет почти
6. как килька в томате, но гораздо вкуснее.
7. Приятного аппетита!

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на длю любителей кильки в томате (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на длю любителей кильки в томате (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Отличный вариант приготовления дли любителей кильки в томате.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Когда делала длю любителей кильки в томате и не сомневалась, что получится вкусно!

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

Отличный вариант приготовления дли любителей кильки в томате.
Обязательно воспользуешься рецептом!