Вегетарианская грибная солянка

  1. Кукуруза А

    Кукуруза А Кукуруза Анюша

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Несложный рецепт вегетарианской грибной солянки бельгийской кухни. Пошаговый рецепт бельгийской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 177 килокалорий.


    Вегетарианская грибная солянка
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Бельгийская кухня
    • Тип блюда: Супы, Бельгийская кухня, Вегетарианская еда, Солянка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Морковь 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Шампиньоны 250 г
    • Соленые огурцы 6 штук
    • Оливки 10 штук
    • Лимоны по вкусу
    • Томатная паста 4 столовые ложки
    • Специи по вкусу
    • Белокочанная капуста 350 г

    Пошаговое приготовление

    1. Нашинкованную морковь обжариваем в сотейнике на подсолнечном масле и постепенно добавляем мелко нарезанный лук, затем перец болгарский, грибы, соленые огурцы и в самую последнюю очередь маслины или оливки. Тушим в течении 7–10 минут.
    2. Добавляем нарезанный кубиками картофель и нашинкованную капусту. Вливаем томатную пасту и 150 мл воды.
    3. Тушим еще 15 минут и затем добавляем воду и специи, пару ломтиков лимона. Варим на медленном огне до готовности картошки.


     
    Gudvqva, Laeotamo и l_lyolya нравится это.
  2. И_Игожева

    И_Игожева Игожева

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Aoniareo и b_tinka нравится это.