Куриный рулет

  1. Pooisuq

    Pooisuq Грамматик Каролина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Очень простой рецепт куриного рулета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 110 минут. Содержит всего 26 килокалорий.


    Куриный рулет
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 110 минут
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • Курица - целая 1 шт.
    • Грибы - 5 шт.
    • Фисташки - 10 шт.
    • Чеснок - 5 шт.
    • Соль, перец, приправа - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. С курицы аккуратно снять кожу
    2. Мясо отделить от косточек и нарезать кубиками размером примерно 0,5-1 сантиметр
    3. Грибы, я взяла шампиньоны, нарезать примерно такого же размера и обжарить
    4. Фисташки и чеснок нарезать пополам
    5. Все ингредиенты соединить, добавить приправы и хорошо перемешать
    6. Подготовленную массу уложить на кожу нашей курочки и осторожно свернуть в рулет
    7. После чего рулет завернуть в фольгу, концы которой хорошо закрутить чтоб сок не вытек
    8. Выкладываем наш рулет на противень и ставим в духовку на 50 минут при температуре 200-210 градусов
    9. После вынуть из духовки, дать остыть
    10. Для застывания, рулет убрать в холодильник
    11. Застывший рулет нарезать ломтиками и подать к столу.


     
    kolesova89, tonyac и Анька_Ч нравится это.
  2. КристинаР

    КристинаР Рыбченко Кристина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    Посмотрела на фото куриного рулета, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  3. Тютюлина М

    Тютюлина М Тютюлина Марта

    Регистрация:
    5 сен 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Как вкусно! У меня муж любитель куриного рулета.