Креветки с овощами и ароматным соусом

  1. ch_yuliya

    ch_yuliya Чечнева

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт креветок с овощами и ароматным соусом японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 203 килокалорий.


    Креветки с овощами и ароматным соусом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 203 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Тигровые креветки 4 штуки
    • Стручковый зеленый горошек 12 г
    • Морковь 40 г
    • Корень имбиря 12 г
    • Мисо паста 18 г
    • Саке 25 мл
    • Соевый соус 40 мл
    • Кукурузный крахмал 10 г
    • Сахар 20 г
    • Вода 300 мл
    • Ростки бамбука 60 г
    • Бульон хондаши 4 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Удалите кишку из креветки зубочисткой по всей длине, не снимая панцирь; соедините креветку зубочисткой, проткнув ее в хвосте и в голове; очистите и натрите имбирь на мелкой терке.
    2. Нарежьте бамбук пластинами толщиной 0,5 см; морковь очистите и нарежьте кружочком по 0,5 см (при желании придайте моркови форму цветка).
    3. В 300 мл кипящей воды добавьте хондаши, сакэ, сахар и соевый соус, перемешайте; залейте мисо пасту небольшим количеством бульона и разведите его до однородной консистенции, добавьте в бульон; добавьте имбирь, морковь, бумбук и креветки и варите на умеренном огне с закрытой крышкой в течение 10 минут.
    4. Достаньте креветки и снимите панцирь, удалите зубочистку, разложите креветки по тарелкам.
    5. В бульон добавьте разведенный в 40 мл воды крахмал и варите еще 2–3 минуты, постоянно помешивая, до состояния жидкого киселя.
    6. За минуту до конца варки закиньте зеленый горошек.
    7. Овощи выложите к креветкам, залейте соусом и подавайте.


     
    Wxjanzzb нравится это.
  2. Скляренко А

    Скляренко А Скляренко Ариша

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - ch_yuliya ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    akatova86, imnjckni и Pvuuoilh нравится это.
  3. Ooshftuth

    Ooshftuth Божко Ира

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Mexyqole и Aaifcmjou нравится это.
  4. Oayafzrzw

    Oayafzrzw Масичка Аня

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск

    сегодня первый раз готовила креветок с овощами и ароматным соусом.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Remtixaom, myerig и iooqj нравится это.