Рулеты из сибаса

  1. gabris95

    gabris95 Габрись Юляша

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт рулетов из сибаса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 100 килокалорий.


    Рулеты из сибаса
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 100 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • Сибас 1 штука
    • Прошутто 4 куска
    • Сливочное масло 15 г
    • Шалфей 2 стебля
    • Маракуйя 1 штука
    • Инжир 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разделать свежую рыбу на филе, получившиеся два куска положить на доску кожицей вниз, посолить и поперчить. Накрыть каждое филе тонким ломтиком прошутто такого же размера и положить на край небольшой, грамм 5, кусочек сливочного масла и пару листиков шалфея.
    2. Скрутить филе сибаса в рулет таким образом, чтобы листики шалфея выглядывали сверху. Перевязать рулет кулинарной нитью или аккуратно скрепить его деревянной зубочисткой. Поставить рулеты в разогретую до 180 градусов духовку на двадцать минут.
    3. Инжир разрезать на четвертинки, смазать топленым маслом и обернуть прошутто. Отправить в духовку вместе с рулетами на пять минут.
    4. Каждый рыбный рулет разрезать на четыре части.
    5. Проткнуть каждый рулет шпажкой, украсить свежими листья­ми шалфея (взамен запеченных, которые можно из рулетов вынуть) и сверху полить пюре из мякоти маракуйи. Подавать вместе с инжиром, который для удобства нужно тоже насадить на шпажки.


     
  2. vostroknutova80

    vostroknutova80 Вострокнутова Кристюша

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D