Купуста тушёная с картофелем и томатом

  1. Д_Кальва

    Д_Кальва Дария К

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Муром

    Тушёная капуста это очень полезный гарнир, который быстро надоедает, но стоит добавить в него некоторые ингредиенты и блюдо заиграет по-новому. Тушёная капуста с томатом, с добавлением любых доступных овощей в холодное время года напомнит летние вкусные овощные рагу. Экспериментируя со специями и зеленью, вы найдете именно свой рецепт, которым вас непременно попросят поделиться. Этот рецепт тушёной капусты позволяет соблюдать баланс пользы и разнообразия в повседневном питании.

    Простой рецепт купусты тушёной с картофелем и томатом русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 162 килокалорий.


    Купуста тушёная с картофелем и томатом
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 162 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Пост, ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Гарниры

    Ингредиенты на четыре порции

    • Вода 100 мл
    • Капуста белокочанная 300 г
    • Картофель 2 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 5 ст. л.
    • Морковь 1 шт.
    • Овощная приправа 2 щепотка
    • Соль 3 щепотка
    • Томатная паста 70 г

    Пошаговое приготовление

    1. Вам понадобятся: капуста, морковь, лук, картофель, растительное масло, томатная паста, вода и соль, овощная приправа или сушёные травки, которые вы любите.
    2. Очистить и нарезать: капусту и морковь соломкой, лук полукольцами, а картофель кубиками. Капусту посолить и помять руками, до выделения сока.
    3. На разогретую сковороду налить растительное масло и добавить отжатую капусту. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 10 минут.
    4. Добавить лук и морковь, перемешать и накрыть крышкой, продолжать тушить в течение 5 минут.
    5. Затем добавить картофель и 5 столовых ложек воды, продолжать тушить под крышкой ещё в течение 5 минут.
    6. Добавьте томатную пасту, 2 щепотки смеси специй прованские травы и 5 столовых ложек воды, тушите ещё 5 минут и перед тем как снять с огня, если нужно посолите.


     
    Ouunboim нравится это.
  2. Зина_П

    Зина_П Зина П

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  3. a_evgeniya

    a_evgeniya Алексашина Евгения

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18

    @Д_Кальва, спасибо за рецепт! Очень люблю купуста тушёная с картофелем и томатом!
     
    Etzefmv нравится это.
  4. iodnjhoye

    iodnjhoye New Member

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3

    Купуста тушёная с картофелем и томатом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.