Омлет с овощами

  1. Qfuoxcea

    Qfuoxcea Неретина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краматорск

    Простой рецепт омлета с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 133 килокалорий.


    Омлет с овощами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 133 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • яйца 11-4 шт.
    • лук 78-1 головка
    • яблоко 91-1 шт.
    • капуста мелко нарезанная 9-0,5 стакана
    • молоко 36-1 стакан
    • масло 6-2 ст. ложки
    • зелень рубленая по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук мелкими, яблоко и.
    2. На разогретой обжарить золотистого лук капусту, яблоко, 2-3 ст. горячей и 3-4 мин крышкой. в вбить, добавить, посолить взбить.
    3. Вылить массу подготовленные, накрыть и омлет готовности. горячим, рубленой.


     
    zarudko86 нравится это.
  2. yu_lyuba

    yu_lyuba Ющенко Люба

    Регистрация:
    19 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  3. ЗояТ

    ЗояТ Топтунова Зоя

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    b_sasha нравится это.