Тефтели с рисом в сметанном соусе

  1. d_lika

    d_lika Дерменжи Лика

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Нежные тефтели можно подать к обычному обеду и к праздничному ужину!

    Простой рецепт тефтелей с рисом в сметанном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 40 мин. Содержит всего 127 килокалорий.


    Тефтели с рисом в сметанном соусе
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 40 мин
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Мясо любое (с жирком) 800 гр
    • Лук репчатый 3 шт.
    • Рис 0.5 стак. (200 мл)
    • Яйца 2 шт.
    • Сметана 4 стол. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рисовые тефтели всегда присутствуют на нашем обеденном столе, а кулинарный рецепт очень вкусных и сочных тефтелек я записала в одной кулинарной передаче. Попробуйте приготовить тефтели с рисом в сметанном соусе, и они порадуют вас приятным вкусом.
    2. Как приготовить тефтели с рисом, расскажу по порядку, немного вдаваясь в детали.
    3. Нарезаем мясо кусочками и прокручиваем в мясорубке вместе с луком. Чтобы тефтели получились сочными, нужно брать мясо с жирком. В кипящей воде отвариваем рис до полуготовности, причем рисовый отвар сливаем в отдельную посуду, он пригодится для соуса. Сваренный рис (промывать не нужно) смешиваем с мясным фаршем, для сочности добавляем несколько столовых ложек томатного сока, солим и перчим по вкусу. Далее лепим небольшие шарики диаметром около 4 см, обваливаем их в муке и обжариваем с двух сторон до образования золотистой корочки. Затем тефтели складываем в кастрюлю (неэмалированную), наливаем рисовый отвар, сметану. Необходимо чтобы тефтели были наполовину залиты соусом, иначе – подливаем кипяченую воду.
    4. Соус посолите, можно добавить свежей тертой моркови и нарезанного сладкого перца. Ставим кастрюлю на огонь, доводи до кипения и, уменьшив огонь, тушим в течение 20 минут. В качестве гарнира к тефтелям можно подать картофельное пюре или отварные макароны. Тефтели с рисом в сметанном соусе – идеальная еда для детей!


     
    Mgeoiha нравится это.